Zingen, samen zijn en plezier maken: dat is het idee achter het Vergeet-me-nietjes Koor. Dit seniorenkoor begint op woensdag 7 januari in buurtcentrum De Bovenkruier in Zaandam. Het koor is bedoeld voor senioren die houden van muziek en gezelligheid. Ervaring is niet nodig.

Het initiatief komt van De Bovenkruier, in samenwerking met Alzheimer Nederland, afdeling Zaanstreek. De muzikale leiding is in handen van Annika Glimmerveen, die het koor op een laagdrempelige en ontspannen manier begeleidt.

Glimmerveen is een zorg-zangeres en zangeres die muziek inzet om mensen met dementie en andere geheugenproblemen te bereiken. Ze werkt al jaren met zang in de zorg en weet hoe muziek kan zorgen voor contact, herinneringen en plezier.

Zingen doet goed

In december was er al een eerste kennismaking in De Bovenkruier. Dirigente Glimmerveen was aangenaam verrast door de grote opkomst. Evenals Mieke Hollander, bestuurslid bij de afdeling Zaanstreek van Alzheimer Nederland.

‘Samen zingen is niet alleen leuk, het heeft ook allerlei positieve effecten. Het kan je stemming en zelfvertrouwen een boost geven, helpt bij de ademhaling en longfunctie en houd je mentaal actief.’

Niet alleen voor mensen met dementie, maar ook voor mensen met Parkinson kan zingen een fijne en stimulerende activiteit zijn.

‘En minstens zo belangrijk: je ontmoet nieuwe mensen en beleeft samen mooie momenten.’

Ervaring niet nodig

Of je nu vroeger in een koor zong of nog nooit een noot hebt gezongen: bij het Vergeet-me-nietjes Koor ben je welkom zoals je bent.

‘Het draait om samen plezier maken, niet om perfect zingen.’

Het Vergeet-me-nietjes Koor begint woensdag 7 januari 2026 om 14.00 uur in het buurtcentrum aan de Drielse Wetering 49. Het koor komt om de 2 weken bij elkaar. Deelname kost € 2,50 per keer. Meer informatie of aanmelden kan via telefoon 075 – 615 45 53.

Tekst en beeld van Marion Kors, met informatie via Lonneke van der Meijden van De Bovenkruier en Mieke Hollander van de afdeling Zaanstreek van Alzheimer Nederland. Foto boven: Dirigente Annika Glimmerveen staat voor de groep tijdens de eerste proefsessie in De Bovenkruier.