Moed: dat is wat biodanza brengt, volgens Vera Reijns. In de donkerste periode van haar leven vindt Vera kracht in het danssysteem. Nu hoopt zij als biodanzadocent in Zaandam dat gevoel over te dragen aan anderen. 

De Zaanstreek wordt ook wel het oudste industriegebied van Europa genoemd. De regio bruist van de bedrijvigheid; van wereldberoemde Zaanse iconen tot lokale ondernemingen. In deze rubriek delen Zaankanters met bijzondere beroepen hun verhaal. 

Officieel noemt Vera zichzelf geen docent, maar een facilitator. ‘Ik faciliteer de les, maar uiteindelijk is het een persoonlijk transformatieproces.’ Biodanza, wat ‘dans van het leven’ betekent, is bedoeld om levensvreugde, gezondheid en verbondenheid te bevorderen door middel van muziek, beweging en groepservaring.

‘De dans geeft mij zingeving. Het draait om de dingen die belangrijk zijn in het leven.’

In haar zoektocht naar passie komt Vera in aanraking met biodanza. ‘Mijn gehandicapte dochter kreeg fysiotherapie en logopedie aan huis. Ik zag hoe die vrouwen vol passie met mijn dochter bezig waren.’ Dat wakkert iets in Vera aan; ze heeft een nieuw vuurtje nodig in haar leven. Vera besluit op biodanzales te gaan. 

Moed

Nieuwsgierig naar de theorie achter het danssysteem, besluit Vera zich later aan te melden voor een driejarige weekendopleiding tot biodanzadocent. Vera heeft een achtergrond in de gezondheidszorg en tot haar vreugde spelen fysiologie, biologie en psychologie een belangrijke rol binnen de dans.

In die periode overlijdt haar dochter. Vera legt haar baan in de zorg stil. Dankzij haar focus op biodanza lukt het Vera om op de been te blijven. ‘Ik gaf één keer per week biodanzales onder supervisie. Op de andere dagen kon ik aan mijn eindscriptie werken.’ 

‘Diep van binnen zijn we allemaal hetzelfde’ 

Een biodanzales begint altijd in een kring. Dat is een belangrijk element van de dansvorm, omdat een kring geen begin en eind heeft. Niemand staat voor- of achteraan; iedereen staat op dezelfde positie. 

‘Diep van binnen zijn we allemaal hetzelfde. We willen allemaal ergens bij horen. We willen allemaal liefde. We willen allemaal verbinding en contact.’

‘De eerste helft van de les is actiever,’ legt Vera uit. ‘We beginnen met pleziermaker. Ik nodig mensen uit om alleen of in duo’s te dansen op de muziek. Later verdwijnt het ritme uit de muziek. Dan gaan we meer meditatief bezig op harmonische geluiden.’ 

Hoofd uit, lichaam aan

Tijdens de les wordt er niet gesproken. Wel is er veel oogcontact, en dat vinden mensen vaak spannend. ‘Daarom adviseer ik mensen minimaal drie proeflessen. Met biodanza is het belangrijk dat je één wordt met je lichaam. Je lichaam heeft zoveel te vertellen. Dat kan alleen de ruimte krijgen als je hoofd uitstaat.’ 

Vera is trots op de retraites naar Frankrijk en Duitsland die zij heeft georganiseerd samen met een collega. ‘Tijdens een weektrip kunnen mensen nog beter tot zichzelf komen.’ 

‘Biodanza kan je alleen voelen’

Biodanza is een vaag begrip, geeft Vera toe. ‘Biodanza is zelfs voor de meest ervarenen moeilijk in woorden te vatten. Het is iets wat je moet voelen.’  Toch is de dansvorm voor haar niets spiritueels of zwevends, maar juist heel concreet.

‘Tijdens biodanza leer je jouw eigen plek in de wereld vinden en voelen.’

De term ‘creativiteit’ heeft een nieuwe betekenis gekregen voor Vera. ‘Ik heb creatief leren denken. Ik heb een andere kijk op de wereld gekregen.’ Waar Vera zich voorheen continu aanpaste voor anderen, heeft ze nu de moed gevonden om voor zichzelf te kiezen. 

Door Mila Lange. De afbeeldingen zijn aangeleverd door Vera.